natasha的啥玩"藝"兒俱樂部

•   要  觀  點  內  容

• 觀點

1. 屬心理分析論。
2. 著重於人的本能與潛意識，認為人的生死本能會透過潛意識
3. 3. 是種事後說明，常以無法觀察或驗證的概念來解釋，如愛罵人← 幼年口腔期太 / 不滿足所致，所能提供的實證證據相當有限。

• 觀點

1. 社會行為透過學習獲得。
2. 個體學習社會行為的途徑有古典制約（S刺激→R反應）、操作制約（S刺激→R反應 + 〈正負〉增強→〈正負〉行為結果）與觀察學習（模仿、有樣學樣）
3. 社會交換理論（社會行為的經濟理論）

• 觀點

1. 比喻成戲劇表演，以一個人的多重角色扮演為例，從角色、社會脈絡、角色期待等方面解釋，亦即特定角色產生特定的社會行為。
2. 角色間衝突、角色內衝突。
3. 鏡中自我（別人像一面鏡子）
4. 性別期待成為男、女合宜行為的準則。

• 觀點

1 S刺激→O個人因素（基模）→R反應：以「基模觀點」探討人的內在心理歷程，形成一套有組織、有結構的知識

2. 完形心理學：整體大於部分的總和
3. 歸因研究：對社會行為的原因尋求解釋
4. 刻板印象

• 觀點

1. 人的動機是隨時調整變化的
2. 認知失調：覺得自己的知識不足以應付所臨問題時，就再去進修
3. 平衡理論：對不同人事物的好惡力求保持平衡
4. 追求正向自我（正向錯覺）：錯不在我而在別人
5. 追求正確：反省、評估、了解→診斷性作業

•         模

1. 自我基模

2. 他人基模

3. 角色基模

4. 事件基模

1. 提供訊息處理的架構：讓人將新的訊息和過去的經驗連結在一起

2. 有助於模糊訊息的解釋：例如某人感到心悸，醫生可能先朝心臟疾病 
3.                       

3. 有助於回憶：當訊息不夠時，也會產生錯誤的回憶

•          明

1. 亦稱之為「基本的歸因謬誤」
2. 產生的原因：
3.  
4.  
5.  

• →控制力產生錯覺

1. 觀察者與行為者對事情的注意焦點不同：觀察者→歸因於行為者的特質
2.     →歸因於情境因素
2. 最後觀察者無法得知行為者的過去經驗與當時的心里內在狀況

•  
• →不負責的媽媽、不好的太太
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1. 高估了自己的行為典型，認為自己的意見或行為與他人相同的程度，大於它真正相同的程度。
2. 錯誤的獨特性：高估自己的獨特性

• 26歲才進大學所以很認真地做筆記、準備考試，就以為別人也一樣珍惜，便非常樂意借筆記給同學 → 後來同學告訴我：有人大喇喇地將影本在考試時拿出來作弊 → 我很辛苦才拿到語音學96分，作弊的竟拿到85分……

1. 成功功勞歸我；失敗是別人的錯

• → 班上同學都想：因為我唱得好！

• → 都是因為誰、誰、誰沒跟上，動作不一致

• 對應的）
•  

•   論  說  明

• （過去的我）無力力挽狂瀾 →屬 Heider的自然心理學中的「可控制向度」。因為她可以持續做各種努力，但無法控制丈夫外在環境（小三）、內在思維（道德~情慾）等變因

1. 原因向度：推論他人行為的內外在歸因
2. 穩定向度：
3.  穩定因素引起→較能預測以後行為
4.  
5.                   
3. 可控制向度：努力是可控制的，但智力是不可控制的

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•   ①笑容一樣燦爛 → 談戀愛了！②愁眉苦臉 → 生理影響，生病了。

• 和Davis
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1. 《從行為到特質》Jones和Davis討論如何從一個人的外顯行為，推論出他是一個怎麼樣的人。
2. 當①行為不符合角色要求；②不符合社會期望；③不符合預期行為；④當行為者有選擇權時，人們會比較有信心對所觀察到的行為作內在歸因

1. 小女前年離開外婆家回台北─C
2. ─A
3. ─B
4. 「折扣原則」的例子。
2. 小女前年離開外婆家回台北─C
3. A─可在外工作、繼續求學
4. C─與男友不再分隔兩地
5.  

1. 人們根據共變邏輯歸因他人行為，憑一次的觀察推論行為原因，包括折扣原則或擴大原則
2. 根據多次觀察結果推論行為原因：根據區辨性、同意度與一致性等「共變訊息」來作判斷

• 100年開始學畫，因為當時想知道如何引導孩子畫畫，所以是「Mand」，無法知道自己喜不喜歡畫畫。
• →可以推論：我喜歡畫畫。

1. 人們基於過去的經驗看到別人的某些行為出現，就會推論原因。
2. 這種推論只適用在該行為是因為適當刺激存在才產生時，稱為「Tact」。
3. 當人們做一個行為是因為想得到一種東西，我們無法判斷她行為的真正原因，這種行為叫做「Mand」。

親密關係中

常見的問題

說       明

如果我是當事人，

如何去改善？

溝通不良

原因：

1男女溝通方式的差異

2我們對伴侶的言行所作的歸因解釋：

 ①「關係增進」歸因模  

   式會造就快樂幸福 

   的伴侶關係。

 ②「苦惱持續」歸因模  

   式會使兩人變為怨

   偶。

1試著明白彼此溝通方式的差異性，去了解對方的模式

2多用「關係增進」歸因模式去思考。

厭煩感的產生

1由於固定的互動模式，一成不變令人厭煩。

1偶爾換換方式。

2共同去參加一些新奇的活動

不相似

1想法和價值觀不契合。

2在彼此關係建立之初，並未真正了解對方。

3觀點不相似，阻斷溝通。

1以時間、空間換取，彼此磨合。

2共同成長，彼此提昇。

3尊重對方的不同。