natasha的啥玩"藝"兒俱樂部

銀髮族心理健康  期末考古題  100~102

國立空中大學102學年度下學期期末考試題【正參】

科目：銀髮族心理健康

一、 是非題：(是請打○，非請打×。45%，每題3分，共15題)

1. 進行平衡運動的訓練可以預防老人發生跌倒問題。(O)，p139。

2. Rowe & Kahn認為疾病與失能的低風險是成功老化三元素中最基本，也較易達到的層次。(O)，p126。

3. 我國法定屆齡退休年齡為60歲。(X)，p154。

4. 老年人在社會面向的成功老化促進，係指參與有酬工作的勞動力才是有效果的社會參與。(X)，p143。

5. 有關壓力導致的身心症，在腸胃系統方面較常見的是消化性潰瘍與激躁性大腸症等。(O)，p201。※課本為心身症，本題送分。

6. 集中型的老人自我防禦性強，盡量不改變自己的生活型態。(X)，p176。

7. 日常生活瑣事不至於會造成太大的壓力。(X)，p199。※本題送分。

8. 「懷舊治療」是失智症社會心理療法之一，主要的進行方式是與他人或在團體中討論過去生活事件與經驗，以改善其智能、情緒與生活功能。(O)，p232。

9. 血管型失智症常因腦中風導致腦部組織被破壞所致。(O)，p230。

10. 現代有些年輕人不願自食其力，在家倚賴父母供應食住，我們泛稱為「頂客族」。(X)，p205。

11. 造成老年人譫妄的因素主要是腦子的老化，腦損傷或是感染也都可能是原因之一。(O)，p234。

12. 銀髮族生涯規劃應包括預先規劃遺產。(O)，p166。

13. 臺灣在銀髮族支持系統方面包括個人、家庭，並結合社區、醫療單位、政府政策等。(O)，p177。

14. 最常見的退化型老年失智症是血管型失智症，目前的醫療技術已可以有效治癒失智症。(X)，p230。

15. 老年人憂鬱症的自殺危險性較一般年輕人為低。(X)，p236。

二、 選擇題：(45%，每題3分，共15題，單選題，請選出最正確的答案)

1. 有關「活躍老化」與「成功老化」的概念，下列敘述何項正確？(A)「活躍老化」較著重於個人的觀點，「成功老化」較著重於政策與社區行動(B)Rowe & Kahn的三元素模式較採用公共衛生的觀點，探究一地區的成功老化的現狀(C)要探討介入前後或老年適應的心理健康層面的改變，採用Rowe & Kahn的三元素模式較為適當(D)以上皆正確。(B)，p128。

2. 下列何項並非銀髮族社會的因應對策？(A)鼓勵生育(B)提前退休(C)加強銀髮族的健康照顧(D)促進適任工作的銀髮族工作者加入職場。(B)，p162-163。

3. 依不同身心狀況的適應，將銀髮族分為若干種類型，一般而言，下列那一種類型最能適應社會生活？(A)依賴型(B)重組型(C)解組型(D)集中型。(B)，p176。

4. 下列有關老年期營養的敘述，何者有誤？(A)老年人對於各營養素的需求量較成年期低(B)蛋白質攝取的質應優於量(C)動物性脂肪優於植物性脂肪，應多攝取(D)醣類是熱量的主要來源。(C)，p133。

5. Baltes & Baltes將老化的成功與否定義為一心理適應良好的過程，提出SOC模式，下列何者係其所包括的元素？(A)選擇(B)最適化(C)補償(D)以上皆是。(D)，p125。

6. 依據近期較多的研究顯示，下列那一項是臺灣老人普遍認為理想老年生活最重要的元素？(A)身體健康與獨立(B)經濟安全(C)生活積極承諾(D)環境與社會政策。(A)，p128-129。

7. 下列敘述何者正確？(A)失智症病人常見的睡眠障礙為夜間覺醒後即不易再入睡，且覺醒的次數會逐漸增加(B)一般憂鬱症較血管性憂鬱症有較多的認知障礙，亦較缺乏病識感(C)精神分裂症是一種思考、情緒、知覺障礙的腦子的疾病，通常都是單純地因為刺激或壓力所造成(D)喪偶對於老年女性的打擊往往較男性老人嚴重。(A)，P240、242、235-236。

8. 下列何項並非失智症預防方法的未來發展方向？(A)增加熱量攝取(B)疫苗和免疫治療(C)大腦儲存量的保護，較佳的腦存量可以平衡妨害認知功能之物質的作用(D)神經生長或滋養因子的補充與促進。(A)，p233。

9. 有關老化對壓力反應的影響，下列敘述何者正確？(A)老人新腎上腺素增加，所以警覺狀態與敏捷度降低(B)老年人因為腦幹多巴胺(Dopamine)增加，所以老年人說話較慢(C)老人血清激壓素減少，所以會減少唾液分泌而口乾(D)老人膽鹼激素增加，所以影響老年人的記憶能力(C)，p201-202。

10. 下列敘述，何者正確？(A)銀髮族本身也是社會資源之一(B)社區照顧政策除了具有人性化需求和有社會資本概念的功能目標外，還可以協助減輕家屬的照顧壓力與負擔(C)社會照顧政策是要建構一個「整體性」與「完善性」的福利服務輸送方案的設計規劃(D)以上皆正確。(D)，p183。

11. 下列敘述何者正確？(A)榮格(Carl Jung)主張一般人應同時兼具柔弱的女性氣質與剛強的男性氣質(B)壓力只會出現負面反應，應該盡量避免壓力的產生(C)老年人若屬於「防衛型」的人格特質，則比較會呈現出消極不振作、缺乏主見的特質(D)「低神經質」與「高親近性」的老人健康狀況較差，死亡率也較高。(A)，p197、212-214。

12. 有關銀髮族生涯規劃需要注意的事項，何者有誤？(A)做好生活方式的調配(B)理財投資趨向積極投機(C)預先安排後事計畫(D)量力而為。(B)，p166-167。

13. 下列敘述何者正確？(A)輕度認知障礙已被證實與早期失智症無關(B)「譫妄」是一種大腦認知損傷的慢性情感性精神障礙(C)老年人較少表達憂鬱症狀，常以身體不適為主訴來表現(D)以上皆正確。(C)，p229-230、234。

14. 下列敘述何者正確？(A)老年人的正面思考是成功老化的重要關鍵(B)身體的壓力中樞是下視丘(C)社會支持可以緩解壓力對老年人的傷害(D)以上皆正確。(D)，p144、200、202。

15. 下列何項不是「抗壓4R」之一？(A)改變認知(B)降低需求(C)休閒放鬆(D)情緒紓解。(B)，p206-207。

三、 簡答題：(10%，共1題)

1. 人口老化對社會的衝擊除了「政治方面愈來愈重視銀髮族相關的政策」及「家庭結構窄化及代間增長」兩項外，還包括那五項？(每項2分)

國家財政負荷加重、經濟成長下降、商業及消費行為改變、房地產業調整、教育重點轉移。P159

國立空中大學102學年度下學期期末考試題【副參】

科目：銀髮族心理健康

一、 是非題：(是請打○，非請打×。30%，每題3分，共10題)

1. WHO所提出的「活躍老化」係指：使健康、參與和安全達到最適化機會的過程，以便促進民眾老年時的生活品質。(O)，p127。

2. 老年人的壓力反應較多以行為問題的方式出現，而非身體症狀的方式。(X)，p202。

3. 喪偶對於老年男性的打擊往往較女性老人嚴重。(O)，P204。

4. 老年人憂鬱症的自殺危險性較一般年輕人為低。(X)，p236。

5. 依據近期較多的研究顯示，經濟安全是臺灣老人普遍認為理想老年生活最重要的元素。(X)，p128-129。

6. 社區照顧政策除了具有人性化需求和有社會資本概念的功能目標外，還可以協助減輕家屬的照顧壓力與負擔。(O)，P183。

7. 老年人若屬於「自怨自艾型」的人格特質，則比較會呈現出消極不振作、含混度日、缺乏主見與定力的特質。(X)，p214。

8. 我國法定屆齡退休年齡為65歲。(O)，P154。

9. 有關壓力導致的身心症，在呼吸系統方面較常見的是氣喘與鼻炎等。(O)，p201。

10. 要探討介入前後或老年適應的心理健康層面的改變，採用Rowe & Kahn的三元素模式較為適當。(X)，P128。

二、 名詞解釋：(30%，每題6分，共5題)

1. Baltes & Baltes的SOC模式。

Baltes & Baltes使用變異與彈性的概念，將老化的成功定義為一心理調適良好的過程，其中包括三個元素：選擇、最適化、補償，簡稱SOC模式。P125

2. 譫妄

一種突發性的急性器質性精神障礙，也是暫時性的大腦認知損傷。症狀包括定向感、思考、記憶力等障礙。P234

3. 銀髮族的「防衛型」的人格特質

就是「永不服老型」，通常呈現剛強、堅毅、勤於工作、終身忙錄、中規中矩、嚴以律己、思想刻板等特質，不願意在退休後依賴子女，從忙碌中產生快樂，忘卻老之將至。P214

4. 正向老化

在老化衰退的過程中，經由發現生命意義而感到晚年生活獲得掌控的過程。P215

5. 啃老族

現代有些年輕人不願自食其力，在家倚賴父母供應食住，泛稱為「啃老族」。P205

三、 簡答題：(40%，共3題)

1. Rowe & Kahn定義成功老化為具有能力維持哪三項關鍵的行為或特性？(12分)

疾病與失能的低風險、心智與身體功能的高效能、老年生活的積極承諾。p126(每項4分)

2. 促進老人健康與身體功能之活動除了耐力運動外，還包括那三類？(12分)

肌力運動、平衡運動、柔段軟度運動。(每項4分)，p139

3. 試述抗壓4R是指那四項？(16分)

Rethink(改變認知)、Reduce(降低壓力)、Relax(休閒放鬆)、Release(情緒紓解)。p206-207？

(每項4分)

國立空中大學100學年度下學期期末考試題【正參】

科目：銀髮族心理健康

一、 是非題：(是請打○，非請打×。50%，每題2.5分，共20題)

1.Baltes & Baltes提出的SOC模式中，主張正常老化、最適老化與病態老化並無明顯的不同。(X)，p125

2.老年人應多攝取蛋白質，特別是動物性蛋白質的攝取量應多於植物性蛋白質。(X)，p133。

3.老年人在社會面向的成功老化促進，係指參與有酬工作的勞動力才是有效果的社會參與。(X)，p143。

4.Rowe & Kahn認為疾病與失能的低風險是成功老化三元素中最基本，也較易達到的層次。(O)，p126。

5.WHO所提出的「活躍老化」係指：使健康、參與和安全達到最適化機會的過程，以便促進民眾老年時的生活品質。(O)，p127。

6.壓力會對人產生負面的效應，沒有任何的好處。(X)，p197。

7.老年人的壓力反應較多係以行為問題的方式出現，而非身體症狀的方式。(X)，p202。

8.喪偶對於老年女性的打擊往往較男性老人嚴重。(X)，P204。

9.老年人的正面思考是成功老化的重要關鍵。(O)，p144。

10.身體的壓力中樞是下視丘。(O)，p200。

11.老年人擁有豐富的自我控制技能，有助於採用正面思考與問題解決，進而減少負面情緒的反應。(O)，p202。

12.老年人若屬於「搖椅型」的人格特質，則比較會呈現出消極不振作、缺乏主見的特質。(O)，p214。

13.榮格(Carl Jung)主張一般人同時具有柔弱的女性氣質與剛強的男性氣質，然而大部分的年輕人通常扮演典型的性別角色，老年以後開始接受心理上的特色，年老的男性趨向於體貼與顧家，而老年女性則趨向獨立與自信。(O)，p212。

14.許多研究發現「高嚴謹性」、「高外向性」與「低神經質」與較早的死亡有關。(X)，P212。

15.「譫妄」是一種大腦認知損傷的慢性情感性精神障礙。(X)，P234。

16.人在老化的過程中如果罹患慢性疾病，更可能造成身體的損傷與功能的喪失。(O)，p215。

17.「輕度認知障礙」是早期失智症的高危險群。(O)，p229。

18.精神分裂症是一種思考、情緒、知覺障礙的腦子的疾病，通常病程必須超過六個月以上才能確定診斷。(O)，p242。

19.「內因性憂鬱症」主要是因為腦部血清素或新腎上腺素分泌太多所致。(X)，P235。

20.老年人若罹患憂鬱症，其自殺的危險性較一般年輕人低。(X)，P236。

二、 選擇題：(50%，每題2.5分，共20題，單選題，請選出最正確的答案)

1. 有關「活躍老化」與「成功老化」的概念，下列敘述何項有誤？(A)「活躍老化」較著重於個人的觀點，「成功老化」較著重於政策與社區行動 (B)Baltes & Baltes的SOC模式為個人老化的連續適應過程，Rowe & Kahn的三元素模式適合用於初步了解某地區成功老化的現況 (C)要探討介入前後或老年適應的心理健康層面的改變，採用Baltes & Baltes 模式較為適當(D)以上皆非。(A)，p128。

2.下列何項並非銀髮族社會的因應對策？(A)鼓勵生育 (B)提前退休 (C)加強銀髮族的健康照顧 (D)促進適任工作的銀髮族工作者加入職場。(B)，p162-163。

3.我國法定屆齡退休年齡為幾歲？(A)55歲 (B)60歲 (C)65歲 (D)70歲。(C)，p154。

4.下列何項有助於促進老人健康與身體活動之功能？(A)耐力運動 (B)肌力運動 (C)平衡運動 (D)以上皆是。(D)，p139。

5.依據近期較多的研究顯示，下列那一項是最多台灣老人認為的理想老年生活的重要元素？(A)身體健康與獨立 (B)經濟安全 (C)心理與靈性福祇 (D)生活積極投入。(A)，p128-129。

6.下列何項不屬於心智成熟的表徵？(A)擁有良好的判斷 (B)維持現狀，不願承受壓力 (C)瞭解自己並接受自己 (D)在逆境下仍維持希望。(B)，p143。

7.下列有關不同銀髮族類型特徵的敘述，何者有誤？(A)重組型的老人生命力豐富，充滿幹勁 (B)固守型的老人自我防禦性強，盡量不改變自己的生活型態 (C)解組型老人最容易適應社會生活 (D)冷漠型老人活動量較低，對生活要求不高。(C)，p176。

8.下列何項是人口老化對社會的衝擊？(A)國家財政負擔加重 (B)經濟成長下降 (C)商業與消費行為改變 (D)以上皆是。(D)，p159-160。

9.下列敘述何者正確？(A)日常生活瑣事不至於會造成太大的壓力 (B)壓力係與事件發生的本質有關，個人的認知並不會改變壓力對健康的影響 (C)如果同時間累積過多的生活變動，形成過度的壓力，就會影響健康(D)以上皆是。(C)，p198-199。

10.下列敘述，何者正確？(A)銀髮族本身也是社會資源之一 (B)社區照顧政策除了具有人性化需求和有社會資本概念的功能目標外，還可以協助減輕家屬的照顧壓力與負擔 (C)社會照顧政策是要建構一個「整體性」與「完善性」的福利服務輸送方案的設計規劃 (D)以上皆是。(D)，p183。

11.下列有關壓力與身心症的敘述，何者有誤？(A)在呼吸系統方面，常見肺炎與肺結核等 (B)在腸胃系統方面，常見消化性潰瘍與激躁性大腸症等 (C)在心臟血管系統方面，容易出現高血壓、心臟病等 (D)在免疫系統方面，常出現免疫力受到抑制、抵抗力降低。(A)，p201。

12.有關老化對壓力反應的影響，下列敘述何者有誤？(A)老人新腎上腺素減少，所以警覺狀態與敏捷度降低 (B)老年人因為腦幹多巴胺(Dopamine)增加，所以老年人說話較慢 (C)老人血清激壓素減少，所以會減少唾液分泌而口乾、甚至引發憂鬱症 (D)老人膽鹼激素減少，所以影響老年人的記憶能力 (B)，p201-202。

13.面對死亡的準備原則，下列何者為非？(A)如果對於死後世界十分恐懼，接受正信宗教可以消除未知的疑懼 (B)作好預立醫療指示 (C)不須要在生前立下遺囑，應由子孫自行決定 (D)回顧與接納生命變化歷程與結果。(C)，p209-210。

14.下列何項屬於「正向老化」的策略？(A)終身學習 (B)善用過往的智慧(C)強化生命歷程的關係 (D)以上皆是。(D)，p217-219。

15.現代有些年輕人不願自食其力，在家倚賴父母供應食住，我們泛稱為(A)啃老族 (B)墾老族 (C)養老族 (D)賴老族。(A)，p205。

16.下列何項不是「抗壓4R」之一？(A)改變認知 (B)降低需求 (C)休閒放鬆 (D)情緒紓解。(B)，p206-207。

17.下列何項與老年人譫妄沒有直接的關係？(A)腦子老化 (B)藥物作用 (C)感冒 (D) 新陳代謝失調。(C)，p234。

18.下列何項是老年人自殺的危險因子？(A)憂鬱症 (B)身體健康問題 (C)血清素功能不佳 (D)以上皆是。(D)，p238。

19.下列敘述，何者有誤？(A)目前的醫療技術可以有效治癒失智症 (B)血管型失智症常因腦中風導致腦部組織被破壞所致 (C)最常見的退化型老年失智症是阿茲海默氏症 (D)失智症的記憶力障礙主要和近期記憶有關。(A)，p230。

20.有關老人的睡眠問題，下列敘述何項有誤？(A)相較於其他年齡，老年人有較高比例的睡眠障礙 (B)老年人的睡眠能力與年齡增長沒有太大的關係(C)老年人的睡眠問題主要改變是躺床時間多，深度睡眠比例下降 (D)以上皆是。(B)，p239。

國立空中大學100學年度下學期期末考試題【副參】

科目：銀髮族心理健康

 簡答題：(100%，共6題)

1. Baltes & Baltes定義成功老化為心理適應良好的過程，提出SOC模式，請問該模式主要包括那三個重要的元素？(12分)

A:選擇、最適化、補償。P125

2. 銀髮族的家庭支持系統主要可以分為那五類？(20分)

A:情感、教育、經濟、社會、生理。P178

3. 試述抗壓4R是指那四項？(16分)

A:Rethink(改變認知)、Reduce(降低壓力)、Relax(休閒放鬆)、Release(情緒紓解)。p206-207

4. 美國Reichard等人依照老人調適狀況，將老年人歸納為那五種人格特質？(20分)

A:成熟型、搖椅型、防衛型、憤世嫉俗型、自怨自艾型。P213-214。

5. 失智症的治療主要可以分為那五項？(20分)

A:找出病因對症治療、主要照顧病人之家屬的諮詢與衛教、異常神經精神行為症狀治療、認知功能改善的治療、懷舊治療。P231-232。

6. 試述三項人口老化對社會的衝擊。(12分)

A:國家財政負擔加重、經濟成長下降、政治方面愈來愈重視銀髮族相關政策、商業及消費行為改變、房地產業調整、教育重點轉移、家庭結構窄化及代間增長。(任述三種)。p159-161。