生涯規劃與發展 期中考古題
國立空中大學103學年度下學期期中考試題 正參
一、是非題(每題3分,10題,共30分)
( O )1、生涯規劃有突破障礙、開發潛能和自我實現等三重意義。
參考答案:第一章,8頁。
( X )2、學者羅文基認為生涯應具備獨特性、終生性、發展性、分散
性等四種特性。參考答案:第一章,7頁。
( O )3、學者蘇伯認為一般人在45-64歲進入生涯維持階段。
參考答案:第二章,29頁。
( O )4、學者朱湘吉將生涯困境彙整為織夢期、夢醒期和圓夢期。
參考答案:第二章,42頁。
( X )5、以百貨公司的電梯小姐為例,在職業分類上,電梯小姐屬於
「綜合商品零售」;在行業分類上屬於「電扶梯人員」。
參考答案:第五章,125頁。
( O )6、佛里曼「全球化3.0」階段的特徵是世界由小尺寸縮為微小
尺寸,推動力來自個人。參考答案:第五章,115頁。
( O )7、2015 願景台灣中指出:成年人在65 歲左右不一定能退休。
參考答案:第五章,118頁。
( X )8、美髮師具有「3P特質」,意思是說,美髮師能動手做、積
極創新和維護隱私。參考答案:第六章,144頁。
( X )9、3C 社會中,操作科技產品的能力,是生涯決定時最關鍵的
因素。參考答案:第六章,145頁。
( X )10、面試回答要力求簡明清晰,攜帶其他人一起面試。
參考答案:第六章,157-158頁。
二、簡答題(每項3分,10項,共30分)
1、學者Wood整理出7種生涯規劃法,請列舉出其中4種。
參考答案:第一章,17頁:自然發生法、目前趨勢法、最少努力法、
拜金主義法、刻版印象法、櫥窗遊走法、假手他人法。
2、請針對願景設定POSERS原則,選出3個字母,說明其代表的意思。
參考答案:第三章,51頁:P正向的、O自己的、S明確的、E生態平
衡、R資源、S大小。
3、學者何倫(Holland)將人格類型分為六種,請寫出3種。
參考答案:第四章,73頁:實際型、探究型、藝術型、社會型、企業
型、事務型。
三、申論題(每題20分,2題,共40分)
1、你如何培養自己的「終身受雇力」?請舉例說明。參考答案:第五
章,114-124頁。
2.觀察自己歷年來價值觀的變化(10分),說明它如何影響自己的生涯(10
分)。參考答案:第四章,95-98頁。
國立空中大學103學年度下學期期中考試題 副參
申論題(四題,每題25分,共100分)
一、 請說明系統化生涯規劃法之7步驟(14分)?請以這個方法來規劃
自己未來五年的生涯(11 分)。 參考答案:第一章,19-22頁。
二、 回顧自己到目前為止的生涯歷程,它是被那些價值觀所趨動(10
分)?這些年來這些價值觀有什麼轉變(5分)?請描述二個促使
轉變的關鍵事件(10分)。 參考答案:第四章,90-98頁。
三、 面對工作世界全球化的種種變革,試從「相信開放摒棄壁壘」、
「未來時代需要的競爭力」、「拼教育拼經濟不拼政治口水」、
「培養自己的終身受雇力」四個角度分析自己應如何調整工作心
態。 參考答案:第五章,117頁。
四、 一般而言,履歷表應包括那四個項目(8分)? 試為自己寫一份求職
履歷表(17分)。參考答案:第六章,150-154頁。個人基本資料、
學歷、經歷、專業技能。
國立空中大學102學年度下學期期末考試題(整冊) 正參
壹、 解釋名詞(每個5分,20%)
1. 成熟的愛 PP.246
2. 敝人公司 PP.169
3. 三個自我 PP.196
4. 情緒臍帶 PP.247
貳、 申論題(80%)
一、治本式減壓法,包括面對情緒、調整心態、找出對策和化整為零等
四個要點。請以一個曾經困擾自己許久的情緒為例(5分),說明你
的自助歷程(每個要點5分,本題共計25分)。
PP.187-190,學生要以自己的例子說明書中的十種情緒之一。每個
要點,優:4-5分,普:2-3分,差:0-1分。
二、在生命的「中年轉變期」中,主要的原型是破壞者和創造者,請說
明其內涵及主要的功能(每個5分,共10分)?以自己或親人的實例
說明這個轉變的過程(10分)及轉變後的狀態(5分,本題共計25
分)。
PP.223-224。每個原型,優:4-5分,普:2-3分,差:0-1分。
轉變過程:優:8-10分,普:4-7分,差:0-3分。
三、情感發展包括浪漫、權力鬥爭、整合、承諾、和共同創造五個階
段,說明每個階段的特徵(每個5分),請以自己的例子來說明這個
過程(5分,本題共計30分)。
PP.235-239。每個階段,優:4-5分,普:2-3分,差:0-1分。
國立空中大學102學年度下學期期末考試題(整冊) 副參
壹、 解釋名詞(每個5分,20%)
1. 終生學習的五大支柱 PP.170
2.權力鬥爭階段 PP.237
3.A型行為 PP.180-181
4.愛(第九章情感關係-第三節愛的真諦) PP.246
貳、 申論題(80%)
一、 請以一個曾經困擾自己的情境為例(4分),用它來探索自己內在
冰山的7個層次:包括行為、溝通模式、感受、觀點、期待、渴望
和自己等(每個要點3分,共21分,本題共計25分)。
PP.209-210,每個要點,優:3分,普:2分,差:0-1分。
二、生涯4U是指Unique (獨特的)、Useful (有用的)、Upgrade (升
級的)、Update (更新的) ,請說明每個要點的內涵(每個5分,
共20分)。並以自己的例子說明自我提昇的經驗(5分,本題共計
25分)。
PP.171,每個要點,優:4-5分,普:2-3分,差:0-1分。
三、增進情感的溝通模式,包括情境、感知、解釋、感覺、意圖和行動
等六部分,請以實例說明其內涵(每個5分,共30分)。
PP.240-245,每個要點,優:4-5分,普:2-3分,差:0-1分。
國立空中大學93學年度下學期期末考試題(整冊) 正參
壹、選擇題(30% 每題3分) 答題說明:請在每題題後的選項中,選出
一個適當的答案。
1. 李先生退休後,頓時失去生活重心,躲在家中足不出戶。李太太覺得
他變得相當情緒化,很難相處。這是屬於哈布生「中年生涯轉換心情
起伏說」中,那個階段所呈現的現象? A.固著與震撼期 B.自我懷疑
期 C.意義尋找期 D.試探期 B pp.41-42
2. 使用迪士尼策略來塑造願景時,要從以下那個角色開始? A.旁觀者
B.夢想者 C.實踐者 D.批評者 A p.59
3. 在自我探索的過程中,好朋友可以像鏡子一樣,讓我們對那個部份的
我更加覺知? A.公眾我 B.隱私我 C.背脊我 D.潛在我 C p.104
4. 小新生長在一個溫暖、接受和充滿了愛的家庭中。依照羅安的理論,
她可能會選擇那一類的職業? A.服務業 B.藝術與娛樂 C.技術類 D.
戶外工作 A p.128
5. 玉華婚後,希望能夠兼顧家庭,於是放棄高薪,選擇代課老師為業。
這種做決策的方式,屬於以下那一類型? A.期望型 B.安全型 C.逃
避型 D.綜合型 D p.142
6. 40歲的阿明,為了升遷,答應被外派到大陸工作,每三個月才能回
台探望家人一次。請問這種工作動機可被歸納為何種需求的滿足?
A.自我實現需求 B.尊重需求 C.歸屬需求 D.安全需求 B p.168
7. 靖嘉退伍後,投了二十幾封求職信,全部摃龜,他覺得非常鬱卒,壓
力很大。這種壓力源屬於以下那一種? A.衝突 B.壓迫感 C.挫折 D.
變遷 C p.179
8. 某官員公器私用,被媒體揭露。只見他面不改色地說「我的前任也是
這樣做」。這是那一種自我防衛的機轉? A.合理化 B.替代作用 C.認
同作用 D.投射作用 A p.204
9. 阿青人到五十,突然開始穿起鮮艷的花襯衫,買了一部跑車。這是那
一種原型的展現? A.創造者 B.愚者 C.魔術師 D.破壞者 A p.224
10.在各種關係中,最基礎而重要的是? A.親情 B.愛情 C.友情 D.己
際關係 D pp.233-234
國立空中大學93學年度下學期期末考試題(整冊) 副參
壹、問答題(100%)
一、簡述POSERS 原則的所代表的意思及內涵,並以實例說明各原則
(30分)。PP.51-67
二、何謂「價值鏈」?請用自己的現狀為例,說明價值鏈的延展過程
(10分)。PP.96-97
三、決定個人的生涯時,要考慮那幾個要素?請以自己的例子說明之
(15分)。PP.139-141
四、樂在工作的要訣有那五個?請以自己的經驗說明印證之(25分)。
PP.169-178
五、請舉出至少五種自我防衛的機轉,並以實例說明之(20分)。
PP.202-207
國立空中大學八十五學年度暑期期末考試試題(整冊)(正)
考試科目:生涯規劃與發展
一、是非題(每題3分,共33分)
1( )生涯統攝工作、家庭、自我、愛情、休閒和健康的層面,所以
是人生發展的整體歷程。
2( )廣義的生涯規劃的目的,是幫助個人找到傾注一生的事業。
3( )興趣是影響生涯決定最直接的因素。
4( )羅安的職業分類法將職業分為八大職業組群和六個專業層次。
5( )使用安全型的生涯決定策略,所獲得的成功率最高。
6( )人際風格為表現型的人,是一種最搶眼的人際風格。
7( )生涯準備需透過職業和專業準備教育,或經由職業養成訓練及
專精性或補充性的職前訓練,獲得所需就業知能。
8( )員工個人在組織內做生涯規劃的首要工作是配合組織的發展需
要。
9( )公共職業訓練對象的考量主要係從經濟面,設法提高全體國民
的職業能力,以達成充分就業的目標。
10( )員工與組織訂立心理契約是在組織社會化的彼此接納階段。
11( )壓力水準是愈低愈好的。
二、選擇題(每題3分,共33分)
1( )你認為靠自己努力奮鬥的資源是無法借用的,這種資源是以下
那一種?⑴資產資源 ⑵財力資源 ⑶人力資源 ⑷知識資
源。
2( )你想運用便捷的生涯規劃法,而這些方法通常被稱為:
⑴知識導向 ⑵人群導向 ⑶配合導向 ⑷以上皆是。
3( )你發現自己具有領導能力及口才,但缺乏機械和科學能力,那
麼你是何倫人格類型中的那一型?⑴社會型 ⑵企業型 ⑶探
究型 ⑷藝術性。
4( )你想向朋友說明你工作的專業層次,你目前的工作需要專門訓
練特殊知識及判斷力,該工作屬於以下何種層次:一般專
業及 ⑴中度管理的工作 ⑵半專業及低度管理工作 ⑶技術性工
作 ⑷半技術工作。
5( )你相決定未來生涯發展的路徑,你先問的問題是自己可以做什
麼?能做什麼?要做什麼? 該做什麼?那麼你所採用的生涯
決定方式是下列那一種?⑴機會一能力一價值生涯決定模式 ⑵生涯花系統化生涯決定模式⑶以上皆是。
6( )你認為具備生涯的一般知能很重要,下面那一項並不屬於一般
知能?⑴撰寫生涯報告書⑵建立個人資訊系統⑶培養積
極的態度⑷發現自我。
7( )你想瞭解終生學習的理念,以下那一種說法是正確的?⑴終
生學習重視傳統的正規教育⑵終生學習的理念必須由個人來
完成⑶人 女生重要學習經驗只在正規教育系統中產生⑷
落實終生學習最基本的課題是推動成人教育。
8( )你想在組織中推動員工生涯發展方案,你能提供的服務是下列
那一種?⑴團體研討 ⑵生涯資訊 ⑶設計人事規劃方
案 ⑷以上皆是。
9( )你想提升自己原有的職業知能,你可以選擇下列那一項訓練?
第二專長訓練 轉業訓練 進修訓練 職前訓練
10( )你發現自己的作風保守,工作進展停留在原狀,所遇到的生
涯危機是以下那一個原因?⑴工作不合適 ⑵不良的工
作態度 ⑶沒有全力投入 ⑷缺乏創新求變動機。
11( )你在焦慮不安時運用成功心像的技巧,這是壓力管理中的那
一種?⑴時間管理 ⑵心理管理 ⑶溝通管理⑷風險管
理。
三、問答題(共34分)
(一)請說明修讀本課程(包括教科書與教學節目)對自己生涯規劃發
展的幫助。(14分)
(二)請分別就工作、家庭、社交關係、休閒與個人發展等五層檢視自
己對生活的滿意程度,舉出滿意與不滿意的來源,並提出每一層
面改善的方法。(20分)
國立空中大學八十五學年度暑期期末考試試題(整冊)(副)
考試科目:生涯規劃與發展
一、簡答題:(75分,每答對一項得3分)
(一)請列舉生涯所具備的四種特性。
(二)請列舉三個重要的生涯規劃理論。
(三)請列舉四種基本的生涯能力。
(四)請依據個人生涯能力發展的基本模式,舉出四種生涯
能力發展的階段。
(五)請列舉個人在組織內做生涯規劃應考慮的三個因素。
(六)請列舉工作人在組織社會化適應中的三個階段。
(七)請舉出生涯轉換的四個方向。
二、問答題(25分)
~請應用由本課程中所學到的方法,規劃自己的生涯,包括長程、中程
和短程目標與計劃。
空大八十二學年度下學期期中考試試題(正)
考試科目:生涯規劃與發展
一、簡答題 (30分)
1.金融、交通、運輸等服務業,不同於傳統美容、理髮等類的服務業。
這種新興的服務業,又被稱為何種服務業?(3分)
2.生涯發展時,要掌握的基礎資源有那三種? (9分)
3.試列舉三種培養主動積極的方法。 (9分)
4.「第三波」作者杜佛勒和「2000年趨勢」作者奈思比各以何種出發
點,來觀察未來世界發展的趨勢? (6分)
5.在一個會議中,小王說:「我認為你們的想法是沒有經過深思熟慮
的」,這種表達的方法是屬於那一類型的溝通?(3分)
二、解釋名詞 (每題5分,共20分)
1.生涯
2.人格組型
3.羅安職業分類法
4.人際風格
三、申論題 (共50分)
1.試以系統化的生涯規劃法,規劃自己的生涯。(25分)
2.奈思比在「2000年趨勢」中所指出的世界趨勢,對未來的工作世界
會產生那些影響? (25分)